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     肿瘤科、骨伤科专科
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膝关节骨性关节炎如何防护

2012-05-11

    一、休息和合理运动。症状明显时,应休息;症状缓解后适当运动,可保持肌力及关节稳定性,劳逸结合;
    二、注意膝部保暖,勿长时间站立及负重行走;
    三、中老年人应调节饮食,防止肥胖,避免体重过重;
    四、长期从事体力劳动者,要重视劳动防护,避免急慢性损伤。
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