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滑膜炎功能锻炼和康复后保健2012-05-01
滑膜炎在治疗过程中，关节要停止活动，甚至可能制动，目的是减少积液分泌，但是此方法容易引起关节功能丧失，肌肉萎缩，诱发关节的其它病变，一般主张治疗与功能锻炼同时进行。 滑膜炎患者应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，床上做膝关节功能锻炼。这样可以加快积液的吸收，避免愈后并发症。同时康复后的保健也是至关重要的。
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